Експерт разкрива най-добрата стратегия за отслабване Искате да отслабнете бързо, но не знаете кой подход да изберете? Или може би предпочитате бавна и стабилна загуба на тегло? Така или иначе, има няколко стратегии, които могат да ви помогнат да постигнете желаните резултати. Бързото отслабване може да е по-ефективно в ранните етапи на диетата, но по-бавният…
Непременно прочетете! Правилно функциониращият черен дроб е жизненоважен за нашето здраве. Броят на чернодробните заболявания непрекъснато се увеличава през годините. Според Националната статистика на Обединеното кралство чернодробните заболявания са петата водеща причина за смърт. Чернодробното заболяване е признато за втората водеща причина за смърт сред всички заболявания на храносмилателната система в Съединените щати. Основните функции…
Отговор: Наистина, комарите изглеждат специално създадени само за да ни дразнят. А когато стана известно, че те са отговорни за предаването на огромен брой болести, комарите започнаха да изглеждат като истинско проклятие. Междувременно трябва да се знае, че комарите са необходим компонент на природния баланс и колкото и да ги мразим, ще съжаляваме още по-горчиво…
Съставки: 600 г сурово цвекло 4 скилидки чесън 80 г растително масло За марината: 3 супени лъжици оцет 9% 1 ч. л. захар 0,5 ч. л. сол 1 ч. л. кориандър 0,5 ч. л. червен пипер 0,5 ч. л. черен пипер Приготвяне: 1. Нарежете чесъна на ситно 2. Настържете цвеклото 4. За да приготвите марината,…
Киселото зеле е богато на витамини С, К, витамини от група В и витамин U (има противоязвен ефект); микро и макро елементи: натрий, калий, калций, фосфор, желязо, сяра, цинк, мед, бор, силиций, йод. Имаме нужда от: зеле моркови (по желание) За марината: на 1 литър вода: 2 супени лъжици сол (без връх) 4 супени лъжици…
Ако наистина искаме да се научим да съчувстваме на другия, трябва да започнем да поставяме граници и да разбираме, че хората носят отговорност за действията си. Нашата култура се основава на чувството за вина – искаме да знаем кой е виновен и как ще плати за това. В личните отношения, социалните и политическите сфери ние…