Как да се отървем от хремата само за 1 минута (китайски метод)

Кашлицата и запушеният нос за някои хора са задължителен атрибут на зимата, като снега и коледните празници. Понякога те се превръщат в досаден проблем, който пречи на нормалния живот. Ако традиционната медицина предлага дълго и често неуспешно лечение на обикновена настинка, източните практики решават на този проблем доста бързо и без лекарства, задействайки вътрешните резерви….

Read More

Д-р И. Семерджиев: Здравната реформа води до унищожаване на справедливостта, равнопоставеността и солидарността

Основният гвоздей в промените в Закона за здравното осигуряване разделянето на здравните услуги на два пакета – основен и допълнителен води до унищожаване на принципа на справедливостта. Здравно осигуряване, което работи на този принцип ще демотивира всички, които се чувстват засегнати и ощетени от системата. Това каза на пресконференция за „Здравната реформа“ днес д-р Илко…

Read More

За да се подмладите с 10 години – вземете си куче

Известно е, че кучето е най-добрият приятел на човека. Освен това  ново проучване показва, че отглеждането на куче забавя часовника ви на стареене. Комуникацията с кучето  подмладява стопанина   с 10 години,  казват учените. Както се посочва в проучването, този факт не зависи от това какво разстояние ще обходи собственик на кучето заедно с него….

Read More

Страната с най- здравословно хранене

Британски телевизионен канал излъчи  серия от предавания за храненето на хората в различните страни. Журналистите Джим Дохърти и Кейт Килтън посетили много страни и събрали информация за храненето на средностатистическия гражданин, а диетолози анализирали данните и подредили в класация страните по здравословно хранене. Първото място неотменно заема Исландия, малката северна страна, където няма нито големи…

Read More

Преяждането се отразява на бъдещите поколения

Злоупотребата с вредни продукти се отразява не само на здравето, самочувствието и фигурата на човека, но и на неговата ДНК. До подобен извод стигнал преподавателя в Националния институт по алергии и инфекциозни заболявания в щата Мериленд Ян Майлс. Неговото изследване е публикувано в Nutrition Journal. Прекаленото пристрастяване към бързото хранене (fast foods) води до повишен…

Read More

Учени успяха да подмладят мишки четири пъти

По време на експерименти  върху мишки,  повишаването в техните организми  на съдържанието на  фермента  никотинамид аденин динуклеотид (НАД) оказало драматичен ефект: старите мишки се превърнали в млади. В човешки еквивалент това е  трансформация на 60-годишен в 17-годишен. „За наша изненада, само за седмица мишките се подмладиха. Те станаха бодри и енергични като шестмесечни“- казва професорът…

Read More

Учените изясниха как сънят влияе на мозъка

Учените отдавна са стигнали до извода, че  здравият сън спомага за укрепване на по- рано придобити знания и за подобряване на паметта като цяло. Но да разберат какви именно  процеси протичат в  мозъка по време на сън,  учените не могли, пише BBC. Група  изследователи от Китай и Съединените щати   провели серия от анализи, използвайки…

Read More

Как да разберете предела на своите възможности

Много хора имат познати, които успешно съчетават работата, родителството и активен социален живот, което  измъчва мнозина с въпроса: защо не мога да правя същото? Как можете да разберете дали достатъчно сте се натоварили? „Златната среда“ за всеки е индивидуална – казва журналистката от The Wall Street Journal  Sue Shellenbarger.  За съжаление, повечето хора не осъзнават,…

Read More