Как да разберем, че имаме проблеми с алкохола

Според една официална статистика, публикувана наскоро, голяма част от българите, които имат проблеми с алкохола, разбират за това, когато вече е твърде късно, за да могат сами да предприемат някакви мерки. Ако обаче имате съмнение, че може вие или някой ваш близък да има алкохолна крадено от 30думи зависимост, има няколко лесни начина да проверите дали наистина това е така.

Тест

Наскоро Националният институт по алкохолна злоупотреба и алкохолизъм пусна кратък тест, чрез който всеки сам може да разбере дали има зависимост към алкохола или поне наченки на такава. Трябва само да отговорите честно на следните въпроси:

крадено от 30думи Случва ли ви се често да се тревожите, че сте прекалили с алкохола и трябва да спрете да употребявате такъв?
– Случва ли ви се често да се дразните, че някой ви критикува, че прекалявате с алкохола?
– Случвало ли ви се е да се чувствате виновен, че употребявате алкохол?
крадено от 30думи – Случва ли ви се да имате нужда сутрин от едно питие, за да се събудите по-лесно и да се успокоите?

Резултати: Ако поне на един от въпросите отговорът вие „Да“, то значи имате проблем с алкохола. Ако на повече от един от въпросите отговорите с „Да“, то това крадено от 30думи означава, че този проблем е наистина сериозен.

Симптоми

Симптомите за зависимост към спиртните напитки са много и лесно доловими:
– драстична промяна в поведението;
– лесно раздразнение;
– липса на апетит;
– липса на желание за полагане на грижа за външния вид;
– често причерняване;
– възникване на проблеми в крадено от 30думи работата и на финансови проблеми, чиято причина е пиенето на алкохол;
– шофиране в нетрезво състояние;
– самонараняване по време на интоксикация или нанасяне на щети върху друг човек;
– опит за криене на бутилки с алкохол в стремеж да се прикрият доказателствата от пиенето.

крадено от 30думи

Физически проблеми

Прекомерната употреба на алкохол може да доведе до следните физически проблеми:
– отслабване;
– изтръпване на горените и долните крайници;
– поява на зачервявания по дланите и лицето;
– чувство за крадено от 30думи слабост;
– често причерняване;
– сутрешно гадене;
– болки в корема и честа поява на диария.

Хората, които са развили зависимост към алкохола:

– не могат да контролират количеството алкохол, което приемат;
– свикват с алкохола и с всеки изминал път им трябва все по-голямо количество, за да се задоволят. крадено от 30думи Често дори се получава така, че те могат да пият много повече от другите хора, за да се напият;
– осъзнават, че прекаляват с алкохола и искат да започнат да пият по-малко;
– ако спрат да пият, изпадат в тревожно състояние, крайниците им започват да треперят, потят се често, не крадено от 30думи спят спокойно, гади им се и им се повръща, а има случаи и в които започват да получават халюцинации;
– игнорират появилите се проблеми;
– спират да обръщат достатъчно внимание на другите дейности в живота си.

Лечение

Първата стъпка, която трябва да направите, за да започнете ефективно лечение на алкохолизма крадено от 30думи си, е да приемете, че имате проблем. След това трябва да преодолеете появилия се срам и да се свържете с професионалисти, които ще ви помогнат с процеса на детоксикация. А когато лечението приключи, повечето алкохолици имат нужда от някаква програма за възстановяване, която да ги научи как да се справят крадено от 30думи с проблема, ако той започне да се появява отново.

защищено INVITEXT