При секс организмът произвежда хормони, които носят удоволствие (допамин) и подобряват настроението (серотонин), а по време на оргазъм в кръвта се отделят ендорфини (хормоните на щастието). Именно заради такъв набор от психотропни вещества, наричат секса лекарство от депресия, като при това е и най-безопасният транквилант в света.
Но тези хормони може да се получат и по друг начин.
Специална диета помага да се повиши нивото на серотонина. За това е необходимо да се ядат банани, смокини, шоколад, мляко, мазни риби. Може да се увеличи нивото на серотонин в кръвта и с лекарства.
В допълнение, нивата на серотонин, макар и за кратко, повишава алкохолът.
Нивото на хормона допамин се увеличава при приема на определена храна, при това не по-малко, отколкото при секс. При пушене – никотинът също помага за производството на допамин. Друг вариант е пазаруването. Но количеството на хормона не зависи от броя на покупките, а от тяхното очакване .
