Учени са доказали, че консумацията на две плодчета киви на ден подобряват  настроението и зареждат с енергия. Причината за този ефект е съдържащият  се в този плод витамин С.

В продължение на шест седмици експертите наблюдавали  54 участници в изследване, които употребявали по два плода  киви на ден. В резултат на това било  установено, че у тези, които ядат по две кивита, намалявала умората и спадало нивото на депресия. Участниците, които предпочитали други плодове, не можели да се похвалят с подобен ефект.

Според други изследвания, екзотичният плод киви съдържа много минерали и витамини, и практически няма калории. Когато се използва киви в организма започва да се отделя  ендорфин, хормонът, отговорен за доброто настроение.