Учени са доказали, че консумацията на две плодчета киви на ден подобряват настроението и зареждат с енергия. Причината за този ефект е съдържащият се в този плод витамин С.
В продължение на шест седмици експертите наблюдавали 54 участници в изследване, които употребявали по два плода киви на ден. В резултат на това било установено, че у тези, които ядат по две кивита, намалявала умората и спадало нивото на депресия. Участниците, които предпочитали други плодове, не можели да се похвалят с подобен ефект.
Според други изследвания, екзотичният плод киви съдържа много минерали и витамини, и практически няма калории. Когато се използва киви в организма започва да се отделя ендорфин, хормонът, отговорен за доброто настроение.
