Звуковата стимулация по време на сън може да подобри паметта. Това е заключението, направено от изследователи от германския университет в Тюбинген, които са публикували откритието си в списание Neuron.
Според тях става дума стимулиране на мозъчната дейност на човека по време на сън със звукови вълни с ниска интензивност, които не нарушават съня.
Борн и неговите колеги провеждат експеримент върху 11 доброволци. Преди да си легнат те трябвало да разгледат няколко асоциативни текстове на песни, и когато участниците в проучването получилавали звукова стимулация по време на сън, синхронизирана с бавния ритъм на биоелектричните колебания на мозъка, след събуждане се оказвало, че много по-добре са запомнили предложената им преди това информация.
В същото време звуковата стимулация, която не била синхронизирана с ритъма на колебанията на мозъка, нямала такъв ефект.
Страничен ефект било и общото подобрение на съня с помощта на звукови вълни с ниска интензивност.