За да намерите най-добрия начин за излизане от ситуацията – чертайте вълни и кръгове
Трябва бързо да се възстановите – рисувайте пейзажи. Ако искате да разберете себе си и желанията си, направете колаж. Ръководство на арт терапевта Арт терапия – буквално означава: изцеление чрез рисуване (живопис). Изкуството само по себе си вече е целебно, защото задоволява потребността на човека в себеизразяване и саморегулация. Смята се, че в процеса на…