Как да разберем, че имаме проблеми с алкохола

Според една официална статистика, публикувана наскоро, голяма част от българите, които имат проблеми с алкохола, разбират за това, когато вече е твърде късно, за да могат сами да предприемат някакви мерки. Ако обаче имате съмнение, че може вие или някой ваш близък да има алкохолна зависимост, има няколко лесни начина да проверите дали наистина това е така.

Тест

Наскоро Националният институт по алкохолна злоупотреба и алкохолизъм пусна кратък тест, чрез който всеки сам може да разбере дали има зависимост към алкохола или поне наченки на такава. Трябва само да отговорите честно на следните въпроси:

– Случва ли ви се често да се тревожите, че сте прекалили с алкохола и трябва да спрете да употребявате такъв?
– Случва ли ви се често да се дразните, че някой ви критикува, че прекалявате с алкохола?
– Случвало ли ви се е да се чувствате виновен, че употребявате алкохол?
– Случва ли ви се да имате нужда сутрин от едно питие, за да се събудите по-лесно и да се успокоите?

Резултати: Ако поне на един от въпросите отговорът вие „Да“, то значи имате проблем с алкохола. Ако на повече от един от въпросите отговорите с „Да“, то това означава, че този проблем е наистина сериозен.

Симптоми

Симптомите за зависимост към спиртните напитки са много и лесно доловими:
– драстична промяна в поведението;
– лесно раздразнение;
– липса на апетит;
– липса на желание за полагане на грижа за външния вид;
– често причерняване;
– възникване на проблеми в работата и на финансови проблеми, чиято причина е пиенето на алкохол;
– шофиране в нетрезво състояние;
– самонараняване по време на интоксикация или нанасяне на щети върху друг човек;
– опит за криене на бутилки с алкохол в стремеж да се прикрият доказателствата от пиенето.

Физически проблеми

Прекомерната употреба на алкохол може да доведе до следните физически проблеми:
– отслабване;
– изтръпване на горените и долните крайници;
– поява на зачервявания по дланите и лицето;
– чувство за слабост;
– често причерняване;
– сутрешно гадене;
– болки в корема и честа поява на диария.

Хората, които са развили зависимост към алкохола:

– не могат да контролират количеството алкохол, което приемат;
– свикват с алкохола и с всеки изминал път им трябва все по-голямо количество, за да се задоволят. Често дори се получава така, че те могат да пият много повече от другите хора, за да се напият;
– осъзнават, че прекаляват с алкохола и искат да започнат да пият по-малко;
– ако спрат да пият, изпадат в тревожно състояние, крайниците им започват да треперят, потят се често, не спят спокойно, гади им се и им се повръща, а има случаи и в които започват да получават халюцинации;
– игнорират появилите се проблеми;
– спират да обръщат достатъчно внимание на другите дейности в живота си.

Лечение

Първата стъпка, която трябва да направите, за да започнете ефективно лечение на алкохолизма си, е да приемете, че имате проблем. След това трябва да преодолеете появилия се срам и да се свържете с професионалисти, които ще ви помогнат с процеса на детоксикация. А когато лечението приключи, повечето алкохолици имат нужда от някаква програма за възстановяване, която да ги научи как да се справят с проблема, ако той започне да се появява отново.

loading...